Dieta de la Limonada

Hola, cuanto tiempo no??

Dieta de la limonada o Master cleanse
Esta dieta se lleva de 10 a 40 dias, teniendo 10 dias como minimo para la limpieza. Se deben de tomar de 10 a 12 tazas al dia (8 onzas c/u) en ayuno, eso quiero decir nada mas la limonada y bueno el agua de sal y el te laxativo.
Se necesita lo siguiente:
- Maple Syrup grado B- organica- (recomiendo q obtengan por lo menos un gallon, por q no es bueno racionar ya q esto esto lo q van a tomar durante 10 dias o mas- es mas barato por internet en e...)
-Sal sin iodo
- Te laxativo q lo venden en cualquier supermercado- con agua purificada, todo con agua purificada-.
- Limones un monton - los amarillos son mejores ahorita les explico el porq- oh no compren los de botella q esos tiene conservantes.Tambien son mejores los organicos si pueden.
- el condimento cayenne, o pimenton molido.
- Agua purificada o de manantial.- no agua con floruro-.
Si pueden cucharas medidoras y taza medidora por siaca.
Ok, una racion es la sgte:
- 2 cucharadas (2Tbsp)(1 onz/ 30 ml) de maple syrup.
- 2 cucharadas (2 Tbsp)de limon recien exprimido.
- 1/ 10 de cucharadita de pimenton molido.
- 1 taza de agua purificada (8 onzas), y listo.
Ahora para una racion al dia hagan esto en una gallonera vacia:
- 300 ml de jugo de limon- limones organicos si es posible-
- 300 ml de maple syrup grado B- si estas de sobre peso un poco menos, si estas menos del peso normal un poco mas-
- una cucharadita de cayenne- pimenton molido-
- 10 tazas de agua purificada o de manantial.
Agua de sal
- 2 cucharaditas de sal sin sodio
- 1 litro de agua tibia
Ok, esto es lo q van a hacer, una noche anterior se toman una taza de te laxativo, y al dia sgte ni bien se levantan se toman el agua de sal, q es desagradable pero es lo q realmente ayuda a limpiar el estomago, intestino grueso y delgado y lo q haya. -

En esos 20 minutos pueden preparase la racion del dia, y ya, es recomendado tomarlo cada vez q se tiene hambre. tambien pueden tomar agua purificada durante el dia si lo creen necesario, tmb es recomendado te de menta de vez en cuando con agua purificada.